Wat is een hot stone massage

De positieve effecten van hot stone massage. Een hot stone massage is een volledige lichaamsmassage met behulp van warme stenen, met als doel een volledige relaxatie van het lichaam. Het heeft een ontspannend effect op het zenuwstelsel, waardoor spanningen gemakkelijker losgelaten worden. De warme stenen helpen de spieren ontspannen. Het is daarom een ideale massagebehandeling voor het verzachten van spierpijn. Verder stimuleert het de bloedsomloop en de werking van de organen. Afvalstoffen worden gemakkelijker uit het lichaam weggevoerd. Hierdoor draagt de massage bij aan het stimuleren van het zelfherstellend vermogen van het lichaam.